חדש על המדף
'שירִיפּוי – כוחה המרפא של השירה'
ציפי שחרור
מאת: יאיר בן־חיים
המשוררת, הסופרת והמנטורית ציפי שחרור מוציאה לאור ספר פורץ דרך שהוא יצירה תרפויטית מעמיקה של ריפוי באמצעות שירה. הספר מאגד 151 בתי שיר מרפאים המלווים ב-151 ציטוטים חכמים שליקטה שחרור מחכמי זן, כתבי קודש, פילוסופים ועוד ובסיום כל שיר הנחיה לנשימות מדיטטיביות לריפוי. במבוא הספר המתפרש על פני 30 עמודים מנחה שחרור את הקוראים כיצד להשתמש ב"שיריפוי" ככלי טיפולי בחיי היומיום, ויותר מתמיד בעת הקורונה שאנו נזקקים למזור ולשלווה, "שיריפוי – כוחה המרפא של השירה", בא לסייע לנו בהפגת החרדות ובריאות הנפש.
ציפי שחרור, שכתבה עד היום 36 ספרים מהם 13 ספרי שירה ומנחה כבר עשרות שנים סדנאות לכתיבה יוצרת, ביניהן סדנה על כוחה המרפא של הכתיבה, מוציאה בימים אלה ספר שירים מרפאים "שיריפוי". הספר נפתח במאמר חשוב המלמד ומפרט כיצד מומלץ להשתמש בספר ואיך כדאי לקרוא נכון את השירים ולהתכוונן לריפוי. את הספר היא חותמת במאמר מרתק על כוחן המרפא של מילים.
כל אחד מ-151 בתי שיר מרפאים שבספר נפתח בציטוט מאיר עיניים של פילוסופים, מדענים, משוררים, סופרים, חכמי זן, אמנים, מאסטרים, רופאים ומכתבי קודש שונים. כל שיר מסתיים בהנחיה לנשימה מדיטטיבית להעצמת כוח החיים.
המשורר והסופר רוני סומק כותב על הספר : "דמיינו שכל שיר ב'שיריפוי – כוחה המרפא של השירה' הוא עץ. על כל גזע חרטה ציפי שחרור שורה מצוטטת ואחריה שורות שלה. ביחד נוצר יער. ההזמנה לקורא היא לשוטט, לחלום, לתלוש עלים ובעיקר לדמיין את הרוח המנענעת את הענפים. הרוח הזאת היא גם הנשיקה שמעניקות לנו, בספר זה, שפתי השירה".
הסופר, המשורר והמחזאי ד"ר חיים נגיד: "שיריפוי הוא ספר חדשני בסוגו בשירה העברית העכשווית. ייחודו לא רק באמירותיו התבוניות מאירות העיניים, אלא גם בנמענים שאליהם הוא מכוון. הוא נועד לא רק לקורא התר אחר הנאה אסתטית, וכזו יש בספר זה בשפע, אלא גם למבקש שלווה, ומזור לנפשו ולגופו, שהרי מן המפורסמות היא השפעתה של הנפש על הגוף".
חוקר הספרות העברית ד"ר ליליאן דבי-גורי: "שירי הריפוי בספר מלווים ציטוטים המוצאים דרך לריפוי הנפש והגוף ונוסקים למעלה של הודיה. הקורא הנושם אחר כל שיר ריפוי, מקבל על עצמו את השליחות להפיץ את הדבר, להיות מנטור מרפא לאדם ולעולם. זו קבלה ושליחות נעלות, נושמות, מעדנות ומרפאות, באמצעי הביטוי המטיבים, ובמעלות הגבוהות של אהבה לאדם".
ציפי שחרור, משוררת, סופרת ומנטורית, שימשה במשך כעשור עורכת כתב העת "מאזנים", מטעם אגודת הסופרים. ציפי שחרור זכתה פעמיים בפרס ראש הממשלה פרס אקו"ם, פרס חומסקי ופרס קוגל לספרות יפה.
המשוררת ציפי שחרור - תצלום: יח"צ
עם ספרה - שִׁירִיפּוּי - כוחה המרפא של השירה
"ההשוואה היא שודדת האושר"
רובין שארמה
כצהלת פרפר על יום שזכה
מָה אֵרַע לָךְ?
שֶׁמִּתְקַהִים בָּךְ רְצוֹנוֹת
מִתְעַוְּרִים בָּךְ צְבָעִים
מִתְחָרְשִׁים בָּךְ צְלִילִים.
בִּסְגִידָה לָרִיק הַזֶּה
מִישֶׁהוּ שׁוֹדֵד אֶת אָשְׁרֵךְ.
אַל תָּנִיחִי לוֹ!
הַבִּיטִי בִּיפִי פֶּרַח אַף אִם קָמֵל
הַאֲזִינִי לְצָהֳלַת הַפַּרְפַּר
עַל יוֹם אֶחָד שֶׁזָּכָה,
וַחֲיִי!
נִשְׁמִי! נְשֹׁם!
"על כל אדם לחיות..את החוויה שבבדידות בריאה...
לגלות את התלות המוחלטת בעצמו...
לדעת את האמיתי החבוי..."
ג'ק קרואק, הנווד הבודד
את אדונית הגורל
אַתְּ אֲדוֹנִית הַגּוֹרָל
בָּךְ תְּבוּנָה לְמוֹסֵס תְּבוּסָה
בַּחֲלוֹם.
אַתְּ אֲדוֹנִית הַגּוֹרָל,
בָּךְ אֹמֶץ לְהָמִיר בְּדִידוּת
בַּחֲלוֹם.
וּבְמֶתֶק נִצְחוֹן הָרוּחַ
כְּמוֹ פַּרְפַּר שֶׁהֲוָיָתוֹ פַּרְפַּר
תְּהִי כּוֹחַ שֶׁהֲוָיָתוֹ כּוֹחַ כַּעֲלָמִים.
נִשְׁמִי! נְשֹׁם!
"היה צנוע ותישאר גדול. היה כפוף ותישאר ישר.
היה ריק ותישאר מלא. היה בלוי ותישאר חדש."
לאו צה, ספר הטאו
בלויים כחדשים, ריקים כרוויים
אָנוּ מְצִיצִים אֶל תּוֹךְ חַיֵּינוּ
מִבַּעַד לַחֲרִיר הַמַּנְעוּל וְחַיֵּינוּ קְטַנִּים.
כֹּה פָּשׁוּט לִפְתֹּחַ דְּלָתוֹת לִרְוָחָה,
לְהַמְצִיא שְׁעָרִים לָבוֹא בָּהֶם
בְּלוּיִים כַּחֲדָשִׁים, רֵיקִים כִּרְווּיִים.
וּפֶתַע מִזְּעֵיר אַנְפִּין
חַיֵּינוּ גְּדוֹלִים מִשֶּׁשִּׁעַרְנוּ,
גַּם אִם צְנוּעִים אוֹ עֲשִׁירִים.
שֶׁאֵין דָּבָר תָּלוּי אֶלָּא בְּגֹדֶל הַחֲלוֹם
שֶׁאֵינוֹ יוֹדֵעַ יֵאוּשׁ.
נְשֹׁם! נִשְׁמִי!
"עשה מזונותיך תרופותיך ולא תרופותיך מזונותיך...
בולם רוגזו יפחית אוכלו ויגביר תנועתו."
הרמב"ם
שירת הגוף
גּוּפֵךְ מִשְׁכֵּן חֲמָמַת יֶרֶק
פְּרִי הִלּוּלִים וְלֶחֶם בְּרָכָה,
כַּנֶּאֱפֶה בְּחֵיק אִמֵּךְ.
זֶה הַמָּזוֹן הַמְּרַפֵּא.
תַּאֲוָתוֹ תַּחְלִישֵׁךְ
וְשֶׁקֶר הַמָּזוֹן יָמִית אֶת הַלֵּב
בְּגוּף הַקַּיִץ בְּגוּף הַחֹרֶף
בְּלֵב מִדְבָּר רָעֵב
וְחֹלִי הַפֶּה.
גּוּפֵךְ מִשְׁכֵּן מְזוֹנֵךְ
חֲמָמַת יֶרֶק, פְּרִי הִלּוּלִים
וְלֶחֶם חַם כַּנֶּאֱפֶה בְּחֵיק אִמֵּךְ.
הָזִינִי אֶת גּוּפֵךְ מָזוֹן וּשְׂחוֹק,
שֶׁיִּהְיוּ אֵלֶּה תְּרוּפוֹתַיִךְ,
שֶׁלֹּא תִּתְגַּנֵּב חֲרָטָה
וּמְצוּקַת הַמַּעֲשֶׂה,
אֶת שֶׁתֹּאכְלִי תְּהִי,
מַבָּטֵךְ יַבְהִיק בַּיָּרֹק
הַפְּרִי יִתְהַלֵּל בְּגוּפֵךְ
וְלֶחֶם וּדְבַשׁ בְּחִכֵּךְ כְּחֹפֶן אֱגוֹזֵי אַהֲבָה,
שָׁר אֶת שִׁירַת הַגּוּף.
נִשְׁמִי! נְשֹׁם!
"כי האדם עץ השדה:
כמו האדם גם העץ צומח..."
נתן זך
שפעת הירוק
חַיֵּי שָׂדֶה בְּשָׁפְעוֹ
וַעֲתֶרֶת אֶשְׁבּוֹלֵי פְּרָחִים בּוֹ.
וְעֵץ אֶחָד בַּשָּׂדֶה הַמַּעֲנִיק עַד כְּלוֹת,
וְאֵין הוּא קָרְבַּן אָדָם, אֶלָּא מַהוּת הָעֵץ.
כְּמוֹ רִבּוֹא כּוֹכָבִים שֶׁאֵינָם מְבַקְּשִׁים דָּבָר.
זֹאת שִׁפְעָתָם - פֶּרֶץ אוֹר בַּיְּקוּם.
אֲנִי לוֹמֶדֶת מֵחֲוָיַת הָעֵץ
אֲנִי לוֹמֶדֶת מִן הַמְּאוּרוֹת
וְתוֹעָפוֹת נְתִינָתִי גְּדֵלָה.
וְאַהֲבָתִי אֵינָהּ מִתְחַסֶּרֶת
וְלֹא מְפַחֶתֶת
בְּכָל הַשִּׁפְעָה הַזֹּאת.
נִשְׁמִי! נְשֹׁם!
"ואלה אשר נראו רוקדים נחשבו
משוגעים בעיני אלה שלא
הצליחו לשמוע את המוזיקה "
פרידריך ניטשה
מחוללת באפי בנשמתי
אֲנִי מַאֲזִינָה לָרִקּוּד בְּרַגְלַי
וּמְחוֹלֶלֶת בְּחַיַּי אֶת הַצְּלִילִים
כְּאִלּוּ אֵין אִישׁ מִתְבּוֹנֵן בִּי
וּמְנַצַּחַת אֶת הַזְּמַן,
בְּהֶנֵּף, פִּזּוּז וְסִחְרוּר
מַכְנִיעָה תַּאֲוָתִי בַּהֲנָעַת הָרוּחַ.
וּמְחוֹלֶלֶת בְּאַפִּי. בְּנִשְׁמָתִי מַפְרִידָה כְּאֵב
וְהִיא מְרַצֶּדֶת וְסוֹבֶבֶת
בַּצְּלִיל הַמְּהַפְּנֵט שֶׁל הַמָּחוֹל הַמְּרַפֵּא.
נִשְׁמִי! נְשֹׁם!
'שירִיפּוי' –כוחה המרפא של השירה - ציפי שחרור | חדש על המדף - אתר 'חדרים'
פורסם בתאריך 07/06/2021
